POTENZA
まなぶ
junior football
いま、何を
練習すればいい?
こんにちは。POTENZA のコーチ リクです。小中学生のサッカーを見ています。
ここは、練習の「順番」をお話ししている場所です。どの学年で何が伸びるかには順番があって、それを知っているだけで、同じ時間の練習でも伸び方が変わります。
読むだけ・見るだけで大丈夫。登録もお金もいりません。
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入口をえらぶ
01
おうちの方へ
練習を見るとき、何を見ればいいか
02
選手のきみへ
うまい選手が、ける前にしていること
lessons
いま出ているお話
おうちの方へ・第1回
うちの子、いま何を練習すればいい?
学年によって、伸びるものが変わります。低学年に守備を詰め込まない理由と、おうちで5分でできることを、1本1〜3分の動画9本でお話ししています。
動画9本・各1〜3分気になる回だけでOK読むだけでもOK
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選手のきみへ・第1回
ける前に、見ている
うまい選手は、ボールが来る前にもう見ています。何を見ているのか、そして今日から家でできる3つを書きました。
3分で読めるふりがなつきおうちで5分
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coming next
これから足していくもの
- せまい所でボールを取られないコツ(ボール回しの考え方)
- 試合の日の食べ方・飲み方(何時間前に、何を)
- 体が急に大きくなる時期の、ひざとかかとの話
- うまくいかない日の、声のかけ方
少しずつ増やしていきます。「これが知りたい」があれば、練習のときに声をかけてください。